Développement personnel

1 septembre 2018
auto compassion

CROSS 9 : Comment s’ aimer avec compassion pour être heureux(se)?

  L’ auto compassion, quésa quo ?…       Ne vous est-il jamais arrivé de saisir un objet de valeur dans les mains et, par […]
27 août 2018
Moi, émotif

CROSS 8 : Les secrets pour réussir à réguler ses émotions ?

  Tout au long de la journée, nous sommes submergés d’émotions. Pas étonnants, nous baignons dans un monde interactif avec un flot incessant de stimulis. Chacun […]
20 août 2018
la solitude

CROSS 7 : La solitude ; 4 clés ultimes pour en comprendre les bienfaits

Souvent considérée comme ennuyeuse, négative, antisociale et indésirable, en fait, la solitude est une excellente porte d’entrée en Soi. Même en couple, se retrouver seul(e) sans […]
6 août 2018
le hasard

CROSS 6 : Comment réussir à lâcher prise pour créer la rencontre souhaitée ?

Au détour d’une file d ‘attente, pendant un trajet de train, lors d’ une conversation entre collègues, au bord d’ une piscine, …..autant de possibilités de faire […]

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