Développement personnel

10 décembre 2018
ne rien faire

CROSS 21 : La procrastination est un cadeau (apprendre à ne rien faire)

Une méthode pour apprendre  à « Ne rien faire » … Surprenant , non ? Dans une société qui prône la productivité, le rendement et la rentabilité, il […]
2 décembre 2018
respirer

CROSS 20 : Gérer sa respiration avec succès

  La respiration est un excellent indicateur de nos émotions … Il nous arrive de nous exclamer, lors d’ une surprise,  en disant; « Oh , j’en […]
14 novembre 2018
gérer les conflits

CROSS 19 : Et si gérer des conflits devenait « un jeu d’enfant » ?

  Vous est- il déjà arrivé qu’un conflit surgisse  avec un collègue, un supérieur, ou  lors d’un repas de famille ? Que faire quand l’ atmosphère […]
5 novembre 2018
soigner

CROSS 18 : L’ art de prendre soin de soi autrement …

  « La liberté et la santé se ressemblent; on n’ en connaît le prix que lorsqu’elles vous manquent. » Georges Simenon Tous ces maux que notre corps […]

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